Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu Saat Konsumsi Obat?

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu Saat Konsumsi Obat?

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu Saat Konsumsi Obat?
INIRecipes.ID - Apakah boleh minum susu bersamaan dengan mengonsumsi obat? Cek faktanya berikut ini.

Saat tubuh sedang sakit, mengonsumsi obat adalah salah satu cara untuk mengembalikan kondisi tubuh. Namun, banyak info yang beredar di masyarakat bahwa mengonsumsi obat tidak boleh berbarengan dengan makanan atau minuman tertentu, salah satunya susu.

Apa yang terjadi jika mengonsumsi obat bersamaan dengan minum susu?

Kalsium pada susu akan mengikat manfaat obat sehingga mencegah khasiat obat yang seharusnya diserap oleh tubuh. Selain itu, obat juga dapat mengubah kinerja tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan.

Saat anda meminum obat, tubuh membutuhkan waktu untuk melarutkan kemudian menyebarkan melalui aliran darah agar efeknya bisa menyembuhkan bagian yang sakit. Jika obat yang Anda minum bertemu kalsium dari susu maka proses penyerapan obat akan terganggu, sehingga kehilangan efektifitasnya. Jika Anda minum obat dengan susu, maka efek obat tersebut akan hilang karena sudah dinetralisir oleh susu. Untuk menghilangkan efek negatif susu yang menghambat penyerapan obat, berikan waktu minimal 2 jam sebelum Anda minum obat.

Jeda waktu ini akan membuat lambung untuk mencerna makanan yang lebih dulu masuk agar Anda tidak mendapatkan efek samping akibat interaksi obat dan susu.

Meski begitu, hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan seperti apa reaksi obat yang terkena susu di saluran pencernaan. Tentu reaksinya akan bermacam-macam, mengingat setiap obat terbuat dari bahan kimia yang berbeda-beda.

Hal yang dikhawatirkan adalah reaksi ini bisa menyebabkan menurunnya kemampuan obat dalam mengatasi penyakit atau bahkan menyebabkan masalah kesehatan lain.

Lantas bagaimana dengan kopi, teh atau jus? Sama seperti susu, kopi, teh dan jus memiliki berbagai senyawa, seperti kafein dalam kopi yang bisa memengaruhi penyerapan obat. Oleh karena itu, diskusikanlah dahulu dengan dokter mengenai efek obat apabila dikonsumsi bersamaan dengan makanan tertentu.

Minum obat dengan air mineral adalah cara terbaik, karena air tidak memiliki senyawa yang bisa mengganggu penyerapan obat.

Melihat efek buruk dari mengonsumsi obat dengan minum susu, mulai sekarang, hindarilah cara ini. Minumlah obat dengan air mineral agar penyerapan obat di dalam tubuh bisa lebih efektif.

BACA JUGA YANG INI:

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu Saat Konsumsi Obat?

Baca Juga Ini