Sebelum Terlambat! Ternyata “Sayuran Ini” Sangat Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Kanker Payudara! Share ke Teman-teman Wanita mu!

Sebelum Terlambat! Ternyata “Sayuran Ini” Sangat Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Kanker Payudara! Share ke Teman-teman Wanita mu!

Sebelum Terlambat! Ternyata “Sayuran Ini” Sangat Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Kanker Payudara! Share ke Teman-teman Wanita mu!
INIRecipes.ID - Penyakit mematikan yang satu ini memang sangat berbahaya untuk wanita. Kanker payudara ini dipicu oleh banyaknya zat-zat radikal bebas, zat-zat karsinogen, dan juga pola hidup yang tak sehat. Karenanya pola hidup yang sehat jadi hal yang mutlak dilakukan agar terhindari dari penyakit ini.

Karena pencegahan itu lebih baik daripada mengobati, jadi cegah penyakit mematikan itu sekarang juga, salah satunya dengan menjaga pola makan yang sehat. Nah, salah satu sayuran yang terbukti mampu mencegah kanker payudara adalah keluarga kubis seperti brokoli, kembang kol, selada, bok choy.

Sayuran ini mengandung senyawa kimia yang bernama sulforaphane yakni salah satu jenis senyawa yang dapat mencegah dari bahaya kanker termasuk kanker payudara. Dari hasil penelitian yang dilakukan, sulforaphane terbukti mampu membunuh sel kanker dan tidak memengaruhi sel-sel yang normal.

Yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan manfaat maksimal dari sayuran ini adalah jangan memasak kubis terlalu matang. Jangan pula lupa untuk mencuci bersih kubis dan sayuran lain dari kotoran. Yuk konsumsi kubis dan sayuran kaya sulforaphane sebanyak-banyaknya.

Yuk ladies jaga pola makan sejak dini, agar terhindar dari penyakit mematikan yang berbahaya ini!


BACA JUGA YANG INI:

Sebelum Terlambat! Ternyata “Sayuran Ini” Sangat Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Kanker Payudara! Share ke Teman-teman Wanita mu!

Baca Juga Ini